| 鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 鸡蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于铅球25分钟消耗的热量...240 | |||||
鸡蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、低粉（60克）、白砂糖（30克）、玉米油（6克）、盐（0.5克）
1/5. 两个全蛋打入无油水的盆中，加入白砂糖和盐。
2/5. 用打蛋器将鸡蛋打至有明显不易消失的纹路。
3/5. 筛入低粉和玉米油拌匀。并预热烤箱至160度。
4/5. 面糊倒入模具，在模具下大力震几下，震出大气泡。在表面撒上芝麻。
5/5. 放入烤箱160度15分钟，烤至表面金黄即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、滋阴润燥、保护肝脏等功效；可与荠菜、生菜、肥牛搭配；与柿子、桔子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克