| 巧克力豆面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 319克 | 巧克力豆面包热量/卡路里1002千卡 | |||
 热量1002千卡，相当于种草401分钟消耗的热量...150 | |||||
巧克力豆面包的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、高筋面粉（250克）、牛奶（120毫升）、奶粉（3大匙）、融化的黄油（2大匙）、酵母（2小匙）、白糖（2大匙）、食盐（1/3小匙）、巧克力豆（适量）
1/10. 准备好八寸的蛋糕模，我的是活底的，所以需要锡纸一张
2/10. 包裹好蛋糕模，备用
3/10. 先把牛奶、食盐、白糖、植物油、鸡蛋放入面包机中，稍稍搅散
4/10. 然后筛入高筋粉和奶粉，最后放入酵母，选择‘甜面包’程序，颜色‘浅色’，重量‘750克’，开启面包机
5/10. 待面团在面包机里完成一次发酵后，取出，滚圆，稍静置十分钟，然后擀成饼状，洒满巧克力豆
6/10. 从底部卷起
7/10. 用快刀切成大小一致的小段
8/10. 将切好的面团切口朝上码在刷过薄油的蛋糕模中
9/10. 放入烤箱中，下层放入一烤盘热水，进行第二次发酵，发酵至模满时，取出烤盘倒掉热水
10/10. 烤箱调制170度，中下层，烤25分钟，烤好后取出放凉，脱模即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、预防癌症等功效；可与百合、丝瓜、小米面搭配；与桔子、鹅肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力豆面包热量1002 千卡
- 脂肪11.17 克
- 蛋白质24.56 克
- 碳水化合物73.25 克
- 钠144 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克