| 奶油蘑茹汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 奶油蘑茹汤热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于聚会401分钟消耗的热量...90 | |||||
奶油蘑茹汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蘑茹（适量）、培根（适量）、面粉（适量）、牛奶（适量）、淡奶油（适量）、黄油（适量）
1/4. 锅内不需要放油，培根下锅煎一下，捞出备用，蘑茹洗净切片，用刚才煎培根底油煎一下，捞出备用。
2/4. 锅中下黄油，待黄油化开后，下面粉开始炒面，面粉炒成黄色。
3/4. 加入牛奶、淡奶油、一点点浓汤宝，然后搅拌，把面粉糊化开，把刚才煎过的培根、蘑茹放下去煮，汤滚之后加点盐，再煮会儿就ok了。
4/4. 装盘后撒上胡椒粉，即可成品。
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、开胃、祛寒等功效；
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营养信息
- 奶油蘑茹汤热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克