韩式豆腐汤的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、补肾养血、润燥等功效；可与白菜、大蒜、冬瓜搭配；与香菜、鲫鱼、杏仁相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、降低胆固醇、解热毒等功效；可与北极虾、圆生菜、羊肉搭配；与茭白、菠菜、小葱相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有防衰老、通利肠胃、解热除烦等功效；可与奶酪、甜椒、红枣搭配；与山竹、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；