| 酸甜虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 酸甜虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于坐飞机275分钟消耗的热量...60 | |||||
酸甜虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、醋（适量）、鸡精（适量）、酱油（适量）
1/8. 鲜虾洗干净，用料酒和姜腌一下，去腥。个人口味，我加了点辣椒。
2/8. 调好汁，酱油，醋，盐和糖。加适量水
3/8. 葱姜蒜改刀
4/8. 火热油下姜蒜，炒香，炒香后放入腌好的虾。翻炒。
5/8. 炒到大部分都变红，刚才调的汁倒下去。
6/8. 炒到差不多收汁完了，放葱花。
7/8. 放入葱花后继续翻炒，直到收汁。
8/8. 出锅装盘，吃吧。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、提高性欲、增强性功能等功效；可与丝瓜、燕麦片、豆苗搭配；与水芹菜、番茄、山药相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸甜虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克