| 蒜苗炒北极虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 126克 | 蒜苗炒北极虾热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于木管乐器54分钟消耗的热量...120 | |||||
蒜苗炒北极虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
野生北极虾（11个）、米酒（适量）、蒜苗（1把）、姜（2片）、大蒜（1个）、食用油（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、红糖果（适量）
1/8. 北极虾自然解冻，去头。
2/8. 切碎蒜苗，姜切2片，切蒜粒。
3/8. 锅中热油，放姜、蒜爆香。
4/8. 倒入北极虾翻炒。
5/8. 调小火，放入小把碎红糖一起，倒入少许米酒，将糖煮溶化。
6/8. 倒入蒜苗和有机酱油翻炒。
7/8. 倒入蒜苗和有机酱油翻炒。加少少水炒均匀.
8/8. 最后，加盐调味。
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、化淤、美容等功效；
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营养信息
- 蒜苗炒北极虾热量107 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物19 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克