茄汁炒面的热量和减肥功效

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有补虚损、益精气、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

花菜的热量20千卡（每100克）；具有预防乳腺癌、清热解渴、防癌等功效；可与牛腩、猪肉、牛里脊搭配；与猪肝、笋瓜、猪肺相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、补虚、润燥等功效；可与紫菜、萝卜、冬瓜搭配；与菱角、杏仁、甘草相克，同食可能会引起不适；