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烧兔子

烧兔子的热量和减肥功效

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烧兔子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
兔肉584千卡73千卡16.399999克0.3克
总量800烧兔子热量/卡路里584千卡
有氧操 热量584千卡,相当于有氧操125分钟消耗的热量...280

烧兔子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

兔肉(800克)、葱(适量)、青椒(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)
烧兔子的做法图解1

1/3. 准备配料,淹兔肉

烧兔子的做法图解2

2/3. 放油适量,兔肉烧半小时,放入配料,两分钟后起锅

烧兔子的做法图解3

3/3. 起盘

食材功效信息

兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有延年益寿、利大肠、补中益气等功效;与鸡蛋、生姜、橘子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 烧兔子热量584 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质16.399999 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 58 毫克
  • 18 毫克
  • 1.5 毫克
  • 285 毫克

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