| 咖啡果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吉利丁 | 克 | 17千卡 | 278千卡 | 55.6克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 咖啡果冻热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于按摩4分钟消耗的热量...240 | |||||
咖啡果冻的做法共6个步骤
食材主料/辅料
咖啡液（200克）、吉利丁（6克）、白糖（适量）、炼乳（适量）
1/6. 将吉利丁片放入水中浸泡至软。
2/6. 煮好咖啡。
3/6. 将吉利丁片捞出放入容器，加适量的糖。（糖也可以加入咖啡中）
4/6. 加入煮好的咖啡搅拌至吉利丁片融化。
5/6. 将咖啡液倒入容器中，放入冰箱冷藏三小时以上。
6/6. 将凝好的咖啡果冻上面浇上炼乳即可食用。
食材功效信息
吉利丁的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 咖啡果冻热量17 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质55.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克