| 糖醋泡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 总量 | 421克 | 糖醋泡萝卜热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡，相当于刷牙32分钟消耗的热量...120 | |||||
糖醋泡萝卜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
萝卜（适量）、白糖（适量）、醋（适量）、酱油（适量）、盐（适量）、麻油（适量）
1/5. 萝卜洗干净，我没去皮，喜欢萝卜皮脆脆的口感。
2/5. 萝卜对切
3/5. 然后切片，越薄越能入味，我的刀功不太好
4/5. 切好的萝卜加盐淹两小时
5/5. 淹好的萝卜倒掉水，加酱油，醋，糖，麻油，我还加了些凉开水，腌制一晚，第二天就能吃啦！
食材功效信息
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰热、除燥生津、增加食欲等功效；可与肥牛、火腿、排骨搭配；与金桔、杨梅、阿胶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋泡萝卜热量63 千卡
- 脂肪0.24 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠24 毫克
- 钙21 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾170 毫克