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徽墨酥

徽墨酥的热量和减肥功效

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徽墨酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白面952千卡366千卡13.30克2.20克
总量260徽墨酥热量/卡路里952千卡
抛光地板 热量952千卡,相当于抛光地板317分钟消耗的热量...180

徽墨酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白面(适量)、黑芝麻(适量)、黄油(适量)、白糖(适量)
徽墨酥的做法图解1

1/5. 将黑芝麻(熟)、黄油,白面、白糖备好。

徽墨酥的做法图解2

2/5. 用电饼铛将白面超出面香味。

徽墨酥的做法图解3

3/5. 然后和黑芝麻混合在一起,加入黄油、白糖,活成馅。

徽墨酥的做法图解4

4/5. 装入模型,压紧后放入冰箱冷藏变硬。

徽墨酥的做法图解5

5/5. 取出,切块。一道养生点心就做好了。

食材功效信息

白面的热量366千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;

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营养信息

  • 徽墨酥热量952 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物73.5 克
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