| 奶茶酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶茶 | 克 | 35千卡 | 52千卡 | 0.31克 | 0.52克 |
| 总量 | 217克 | 奶茶酥饼热量/卡路里566千卡 | |||
 热量566千卡，相当于伸展操226分钟消耗的热量...150 | |||||
奶茶酥饼的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、奶茶（2包）、鸡蛋（1个）、黄油（50克）、绵白糖（40克）、无铝泡打粉（1小勺）
1/10. 材料：低筋面粉150克、奶茶2包、黄油50克、绵白糖40克、鸡蛋50克、泡打粉1小勺。
2/10. 将黄油下入大盆中温室软化，用电动打蛋器打发。
3/10. 随后，搁入绵白糖，打入鸡蛋。
4/10. 用电动打蛋器打匀。
5/10. 接着，筛入低筋面粉，合入泡打粉、奶茶。
6/10. 和成面团。
7/10. 然后，取一点面团揉成圆球压扁放入铺有油纸的烤盘中。
8/10. 最后，进入烤箱中。
9/10. 172度烘烤10分钟。
10/10. 取出晾凉一下就可以食用了。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶茶的热量52千卡（每100克）；具有消除疲劳、去油腻、帮助消化等功效；
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营养信息
- 奶茶酥饼热量566 千卡
- 脂肪1.92 克
- 蛋白质9.71 克
- 碳水化合物91.63 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克