| 新奥尔良烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 新奥尔良烤鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于叮当舞176分钟消耗的热量...330 | |||||
新奥尔良烤鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、新奥尔良烤翅粉（70克）
1/7. 鸡中翅500克，新奥尔良烤鸡翅粉70克。（我用的味好美新奥尔良香辣粉）鸡翅洗净后，在背面用刀划开两刀，以便更入味，放烤翅粉腌制，放冰箱24小时
2/7. 烤箱160度预热，把鸡翅并排放入烤盘
3/7. 烤10分钟后取出，翻另一面，把剩下的烤翅汁浇在鸡翅上面，再烤10分钟
4/7. 近照
5/7. 鸡翅翻到正面
6/7. 这时候，烤翅的香味已经飘得满屋子，口水都快流成河了。当听到欢快的“叮……”的一声，鸡翅已烤好了，赶紧装盘开吃吧
7/7. 再来一张成品
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克