芝士紫薯球的热量和减肥功效

1/10. 紫薯成片,放锅中蒸8min;2.紫薯片压成泥,

2/10. 加入糯米粉适量。喜欢甜的这时一同加入少许白糖。

3/10. 搓成大球,分成小份,奶酪切成块;

4/10. 紫薯球按成饼,拿一块奶酪包入,封口,团搓成圆球;

5/10. 锅内放芝麻略炒一下,将团搓好的紫薯球放芝麻中滚一圈;

6/10. 粘上芝麻吃的时候用微波炉中火2分钟热一下即可。

7/10. 摆盘,放入预热好的烤箱，烤１５分钟左右。

8/10. 成品。

9/10. 再晒张成品，是不是很简单呢。