| 哆啦A梦饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 602千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 844千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 50千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 350克 | 哆啦A梦饼干热量/卡路里1691千卡 | |||
 热量1691千卡，相当于踢踏舞352分钟消耗的热量...288 | |||||
哆啦A梦饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（170克）、黄油（95克）、鸡蛋（35克）、糖粉（50克）
1/9. 准备材料，糖粉过筛
2/9. 黄油室温软化切成小块，加入过筛的糖粉
3/9. 用电动打蛋器将黄油打至淡黄色
4/9. 将鸡蛋液分三次加入，每次蛋液和黄油充分混合后，再加入下一次
5/9. 将过筛后的低筋面粉加入，揉成面团，表面不黏手即可
6/9. 用油纸包住面团，擀至约0.8厘米厚，取一针，白酒浸泡消毒，取出擦干净
7/9. 用针画出一个哆啦A梦的简图
8/9. 先去掉简图的边框，再加深简图 做好放到垫有锡纸的烤盘
9/9. 烤箱170度预热5分钟放入，烘烤至表面金黄即可
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、防细菌感染、美容护肤等功效；可与黄豆、苋菜、玉米搭配；与田鸡、鹅蛋、豆浆相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、去酒毒、滋阴等功效；
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营养信息
- 哆啦A梦饼干热量1691 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克