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黄桃香酥面包块

黄桃香酥面包块的热量和减肥功效

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黄桃香酥面包块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄桃406千卡54千卡0.5克0.1克
总量751黄桃香酥面包块热量/卡路里406千卡
打猎 热量406千卡,相当于打猎81分钟消耗的热量...300

黄桃香酥面包块的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄桃(2个)、高粉(200克)、牛奶(100毫升)、白糖(25克)、酵母(4克)、盐(2克)、黄油(10克)、奶粉(8克)、黄油(45克)、低粉(70克)、糖粉(30克)
黄桃香酥面包块的做法图解1

1/9. 将主材料放入面包机和面15分钟之后加盐加黄油,再和面15分钟

黄桃香酥面包块的做法图解2

2/9. 发酵20分钟放入冷藏隔夜取出常温

黄桃香酥面包块的做法图解3

3/9. 压气整形

黄桃香酥面包块的做法图解4

4/9. 再发酵1个小时

黄桃香酥面包块的做法图解5

5/9. 放入黃桃下压一下

黄桃香酥面包块的做法图解6

6/9. 将辅料拌匀成酥粒

黄桃香酥面包块的做法图解7

7/9. 刷牛奶液放酥粒

黄桃香酥面包块的做法图解8

8/9. 预热190度,烤18分钟,切块

黄桃香酥面包块的做法图解9

9/9. 一款儿童爱吃的面包块

食材功效信息

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛除黑斑、降血脂、降血糖等功效;

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营养信息

  • 黄桃香酥面包块热量406 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物14 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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