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动物小饼干

动物小饼干的热量和减肥功效

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动物小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量69动物小饼干热量/卡路里99千卡
雪地摩托 热量99千卡,相当于雪地摩托28分钟消耗的热量...210

动物小饼干的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(1个)、低筋面粉(110克)、黄油(30克)、全脂奶粉(1小包)、原味酸奶(3勺)、新鲜柠檬汁(10毫升)、柠檬皮(一小撮)、盐(1/4小勺)、香草精(1/4小勺)
动物小饼干的做法图解1

1/19. 准备食材。

动物小饼干的做法图解2

2/19. 挤出新鲜柠檬汁,把柠檬皮切成小末,不要带白色的部分,备用,让黄油自然软化,加入糖粉。

动物小饼干的做法图解3

3/19. 再加入盐。

动物小饼干的做法图解4

4/19. 加入奶粉,搅拌均匀让黄油和糖粉、奶粉充分搅拌。

动物小饼干的做法图解5

5/19. 加入柠檬汁。

动物小饼干的做法图解6

6/19. 加入香草精和25g的蛋液。

动物小饼干的做法图解7

7/19. 加入酸奶搅拌均匀。

动物小饼干的做法图解8

8/19. 把面粉筛进黄油混合物中。

动物小饼干的做法图解9

9/19. 放进柠檬皮末。

动物小饼干的做法图解10

10/19. 用手把所有食材揉成光滑的面团。

动物小饼干的做法图解11

11/19. 用擀面杖擀成1厘米左右的薄片。

动物小饼干的做法图解12

12/19. 拿出模具,开始把饼干的外形弄成小动物吧~呼呼~~

动物小饼干的做法图解13

13/19. 把剩下的蛋液,均匀的刷在表面,就可以放进预热好的烤箱,180℃、上下火、18分钟左右即可。

动物小饼干的做法图解14

14/19. 顺便做了其他形状的,比较立体的小饼干~

动物小饼干的做法图解15

15/19. 恩恩~顺便秀一下各种造型的小饼干~嘻嘻~~~

动物小饼干的做法图解16

16/19. 恩恩~顺便秀一下各种造型的小饼干~嘻嘻~~~

动物小饼干的做法图解17

17/19. 恩恩~顺便秀一下各种造型的小饼干~嘻嘻~~~

动物小饼干的做法图解18

18/19. 恩恩~顺便秀一下各种造型的小饼干~嘻嘻~~~

动物小饼干的做法图解19

19/19. 好啦~祝大家好胃口~下次见哟~~

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、健脑益智、防细菌感染等功效;可与韭菜、桂圆肉、小米面搭配;与茶叶、地瓜、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 动物小饼干热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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