软QQ蜂蜜炼乳蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 69克 | 软QQ蜂蜜炼乳蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
![]() |
1/14. 准备食材。
2/14. 水倒入锅里,加入细砂糖,煮开后,关火,倒出冷却备用。
3/14. 大碗打入鸡蛋,打散。
4/14. 加入炼乳。
5/14. 加入蜂蜜,搅拌均匀。
6/14. 筛入面粉。
7/14. 继续搅拌,直到把所有食材变成面糊状。
8/14. 向面糊里加入冷却好的糖水(后来才发现,我的糖的分量弄少了,然后,还没有等完全冷却完,就倒进去了~呜呜~~如果糖换成100g,等糖水完全冷却后,再倒进去的话,应该蜂窝就可以形成了吧!嗯,下次再试试哈了!),分三次倒入,每一次倒入糖水的时候一定要全部搅拌均匀了再加入下一次。
9/14. 搅拌好的面糊,用保鲜膜盖上,放在室温下静置至少45分钟(后来,来晓得,如果想要做蜂窝的话,一定要绝对静置,27这次可能也是因为时间没放够吧···)。
10/14. 面糊放置的时间到了以后,在模具里均匀的刷上一层黄油,防粘。
11/14. 把面糊倒入模具中,最多七分满。
12/14. 把模具放到已经预热好了的烤箱里,200℃,中层,25—30分钟,直到充分膨胀并且蛋糕呈现出漂亮的焦糖色即可取出,等着冷却后,就可以直接很轻松的倒出蛋糕了。
13/14. 很漂亮的颜色吧!没摸上去QQ弹弹的,虽然蜂窝没有形成,但是味道确实相当的不错呢!口感很舒服~所以~还是算成功啦~嘻嘻~~~
14/14. 下次,27一定要成功做好蜂窝蛋糕~嗯!加油!! 那~祝大家好胃口唷~下次见啦~~~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与玉米、肥牛、银鱼搭配;与鹅肉、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;