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豆酥大虾

豆酥大虾的热量和减肥功效

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豆酥大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
米酒107千卡85千卡2.00克0克
总量126豆酥大虾热量/卡路里107千卡
钓鱼 热量107千卡,相当于钓鱼36分钟消耗的热量...180

豆酥大虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

大青虾(12个)、米酒(1大勺)、豆酥酱(150克)、小葱(1根)、姜(5克)、白糖(1大勺)、白胡椒粉(1/2小勺)
豆酥大虾的做法图解1

1/7. 所有的调味料混合备用。

豆酥大虾的做法图解2

2/7. 准备材料,大虾剪去虾须,虾脚,虾线,撒上一点点的干淀粉,葱姜切末。

豆酥大虾的做法图解3

3/7. 油锅烧热,放入大虾炸至酥脆(如果觉得油多,可以用少许油,半煎炸的方法将虾煎熟),捞起备用。

豆酥大虾的做法图解4

4/7. 另起锅,放入葱花,姜末炒香。

豆酥大虾的做法图解5

5/7. 放入豆酥酱炒香。

豆酥大虾的做法图解6

6/7. 再放入炸好的虾炒匀。

豆酥大虾的做法图解7

7/7. 倒入混合好的调味料,炒匀。

食材功效信息

米酒的热量85千卡(每100克);具有滋补、驱寒暖身、美容丰胸等功效;

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营养信息

  • 豆酥大虾热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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