| 甜酒胡椒蒸老鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老鸭 | 克 | 1622千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 676克 | 甜酒胡椒蒸老鸭热量/卡路里1622千卡 | |||
 热量1622千卡，相当于思考1622分钟消耗的热量...60 | |||||
甜酒胡椒蒸老鸭的做法共9个步骤
食材主料/辅料
老鸭（适量）、甜酒（适量）、胡椒（适量）、盐（适量）
1/9. 备老鸭肉。
2/9. 过开水去浮末。
3/9. 清洗后撒盐入味。
4/9. 备甜酒。
5/9. 再放进胡椒。
6/9. 放进甜酒。
7/9. 放进电压锅里。
8/9. 高压30分钟。
9/9. 蒸好的甜酒蒸老鸭。
食材功效信息
老鸭的热量240千卡（每100克）；具有清虚劳之热、补血行水、补肾等功效；可与栗子、豆豉、酸菜搭配；与桑葚、李子、木耳相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜酒胡椒蒸老鸭热量1622 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克