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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
骑自行车 热量937千卡,相当于骑自行车117分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、可口可乐(适量)、八角(适量)、姜(适量)、盐(适量)、色拉油(1000克)
可乐鸡翅的做法图解1

1/8. 准备食材

可乐鸡翅的做法图解2

2/8. 鸡翅洗净,用盐、八角、姜片腌渍30分钟。

可乐鸡翅的做法图解3

3/8. 将鸡翅连同调料放入开水锅中焯一下。捞出鸡翅,用厨房纸巾将鸡翅上的水吸干。

可乐鸡翅的做法图解4

4/8. 锅内放油烧开,下入鸡翅炸至金黄色捞出。

可乐鸡翅的做法图解5

5/8. 锅内放少许油将八角、姜片爆香。下入鸡翅翻炒均匀。

可乐鸡翅的做法图解6

6/8. 把可乐倒入锅里,没过鸡翅。【可乐要多放一些,以免汁少】

可乐鸡翅的做法图解7

7/8. 中火炖一会

可乐鸡翅的做法图解8

8/8. 大火收汁,留一些汤汁。美味的可乐鸡翅就完成了。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、益气、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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