驴打滚的热量和减肥功效

1/11. 糯米粉装入容器中。容器最好是瓷的或白钢的，因为要加热。

2/11. 慢慢加入清水，不要太快。才好掌握量。

3/11. 边加边搅拌。看看和酸奶比略稀一点就可以了。静置半小时。

4/11. 盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟左右。

5/11. 这个时候就可以炒豆粉了，小火，炒到闻到豆香味，颜色略黄就好了。

6/11. 凉凉，铺在保鲜膜上一层。

7/11. 蒸好的糯米粉凉至不烫手，就可以操作了，放在铺好的豆粉上，赶平，大概3mm厚。

8/11. 涂上豆沙馅。

9/11. 托起保鲜膜一边，卷起，在撒上些豆粉，切段，就大功告成了。

10/11. 上桌。