茶树菇乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有健脾止泻、补肝益肾、滋补等功效；可与糯米、蒜薹、山药搭配；与皮皮虾、兔肉、虾相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有润燥、解热毒、止消渴等功效；可与芒果、鸡腿菇、豆腐皮搭配；与海虾、鲫鱼、北极虾相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防高血压、健脾、降血压等功效；可与乌鸡、鸽肉、冬瓜搭配；与白酒、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

蜜饯的热量322千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、补肝、降血糖等功效；可与羊排、青蟹、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；