芝麻花生核桃包的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、止渴、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养颜润肤、促进骨骼发育、抗衰老等功效；可与核桃、梨、山药搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、除口臭、滋阴等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有补虚强体、健脑防老、消炎等功效；可与鳝鱼、荸荠、马蹄搭配；与野鸡肉、白酒、黄豆相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降低胆固醇、润肺止咳、润肺化痰等功效；可与猪蹄、豆浆、黄豆搭配；与螃蟹、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；