| 卡通黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 743千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 430克 | 卡通黄油饼干热量/卡路里1926千卡 | |||

1/16. 准备材料

2/16. 隔水融化黄油(可以打蛋器打发黄油,我只是为了孩子好搅拌启发她对事物的好奇心)

3/16. 黄油中加入糖粉和盐

4/16. 搅拌均匀

5/16. 再加入鸡蛋液搅拌均匀

6/16. 筛入低粉

7/16. 混合起来

8/16. 揉成一团

9/16. 过上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

10/16. 冷藏好后拿出用擀面杖擀成一枚硬币的厚度

11/16. 用模具压出想要的形状

12/16. 在移到烤盘中

13/16. 160度预热烤箱,预热好后上下火150度烤23分钟

14/16. 小兔子也来一波

15/16. 出炉晾凉即可食用

16/16. 是不是萌萌哒
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、帮助消化、杀菌等功效;与赤豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、和中益肺、除口臭等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与羊排、香椿、小米面搭配;与兔肉、茶叶、柿子相克,同食可能会引起不适;