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卡通黄油饼干

卡通黄油饼干的热量和减肥功效

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卡通黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油888千卡888千卡1.4克98克
低筋面粉743千卡354千卡9.4克1.4克
糖粉195千卡389千卡0克0克
1千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量430卡通黄油饼干热量/卡路里1926千卡
烤面包 热量1926千卡,相当于烤面包770分钟消耗的热量...150

卡通黄油饼干的做法共16个步骤

食材主料/辅料

黄油(100克)、低筋面粉(210克)、盐(1克)、糖粉(50克)、鸡蛋(1个)
卡通黄油饼干的做法图解1

1/16. 准备材料

卡通黄油饼干的做法图解2

2/16. 隔水融化黄油(可以打蛋器打发黄油,我只是为了孩子好搅拌启发她对事物的好奇心)

卡通黄油饼干的做法图解3

3/16. 黄油中加入糖粉和盐

卡通黄油饼干的做法图解4

4/16. 搅拌均匀

卡通黄油饼干的做法图解5

5/16. 再加入鸡蛋液搅拌均匀

卡通黄油饼干的做法图解6

6/16. 筛入低粉

卡通黄油饼干的做法图解7

7/16. 混合起来

卡通黄油饼干的做法图解8

8/16. 揉成一团

卡通黄油饼干的做法图解9

9/16. 过上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

卡通黄油饼干的做法图解10

10/16. 冷藏好后拿出用擀面杖擀成一枚硬币的厚度

卡通黄油饼干的做法图解11

11/16. 用模具压出想要的形状

卡通黄油饼干的做法图解12

12/16. 在移到烤盘中

卡通黄油饼干的做法图解13

13/16. 160度预热烤箱,预热好后上下火150度烤23分钟

卡通黄油饼干的做法图解14

14/16. 小兔子也来一波

卡通黄油饼干的做法图解15

15/16. 出炉晾凉即可食用

卡通黄油饼干的做法图解16

16/16. 是不是萌萌哒

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、帮助消化、杀菌等功效;与赤豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、和中益肺、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与羊排、香椿、小米面搭配;与兔肉、茶叶、柿子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 卡通黄油饼干热量1926 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质25.36 克
  • 碳水化合物193.19 克
  • 10216.3 毫克
  • 151 毫克
  • 5.11 毫克
  • 189 毫克

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