| 糖糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 374克 | 糖糕热量/卡路里1525千卡 | |||
 热量1525千卡，相当于手工活1017分钟消耗的热量...90 | |||||
糖糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、沸水（适量）、糖适量（适量）、黑芝麻（适量）
1/8. 把面粉到入盆里
2/8. 加入热水用筷子搅拌
3/8. 和面
4/8. 分成这么大
5/8. 放入白糖
6/8. 合成
7/8. 外皮在放入黑芝麻
8/8. 放入锅中油炸
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养胃、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有滋补养生、生津通乳、防治皮肤炎症等功效；可与黑豆、香蕉、枸杞子搭配；与鸡腿、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖糕热量1525 千卡
- 脂肪47.6 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物86.5 克
- 钠20.3 毫克
- 钙780 毫克
- 铁22.7 毫克
- 钾358 毫克