| 婴儿辅食―包菜泥米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 213克 | 婴儿辅食―包菜泥米粉热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于郑多燕124分钟消耗的热量...360 | |||||
婴儿辅食―包菜泥米粉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
茴子白（一片（去筋和梗））、米粉（2勺）
1/3. 先将蔬菜烫熟，然后加入适量白开水用料理机打碎
2/3. 过滤残渣
3/3. 加入适量米粉搅拌均匀，静置等米粉和菜汁充分吸收方可。
食材功效信息
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有暖胃、健脾、明目等功效；
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营养信息
- 婴儿辅食―包菜泥米粉热量741 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物83.9 克
- 钠52.2 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾19 毫克