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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
白胡椒粉12千卡296千卡10.4克2.12克
4千卡59千卡2克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量912可乐鸡翅热量/卡路里1737千卡
搬东西 热量1737千卡,相当于搬东西695分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(8根)、酱油(2汤匙)、米酒或料酒(1汤匙)、食用油(1汤匙)、白胡椒粉(两勺)、盐(少于)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 先买可乐

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 买鸡翅,然后回家牙签戳鸡翅,放入调料腌制十分钟,这边要放盐

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 下油锅煎至两面金黄

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 倒入可乐,没鸡翅顶就好,放点酱油,再放一点盐

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 收汁,装盘,吃

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、降温、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、提高免疫力、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促进食欲、防癌等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、降血脂、补虚等功效;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃、帮助消化、散寒等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1737 千卡
  • 脂肪113.92 克
  • 蛋白质35.4 克
  • 碳水化合物106.59 克
  • 15848.8 毫克
  • 400 毫克
  • 26.73 毫克
  • 628 毫克

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