| 鸭血汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭血 | 克 | 139千卡 | 55千卡 | 13.1克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 386克 | 鸭血汤热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡，相当于跳舞160分钟消耗的热量...288 | |||||
鸭血汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸭血（一盒）、食用油（一点点）、醋（一点点）、盐（一点点）
1/2. 烧开水加鸭血烧开加一点生菜
2/2. 加一点醋一点盐油煮5分钟
食材功效信息
鸭血的热量55千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有病后调养、补血、止血凝血等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防糖尿病、冠心病等功效；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、调解血液、防衰老等功效；可与桑葚、黄瓜、猪骨搭配；与莼菜、水芹菜、芥菜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、提鲜、祛除腥膻之味等功效；与红豆沙、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸭血汤热量769 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物21.6 克
- 钠46701.7 毫克
- 钙613 毫克
- 铁67.5 毫克
- 钾387 毫克