| 樱花慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 纯牛奶 | 克 | 48千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 纯净水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 纯净水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 吉利丁片 | 克 | 17千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 消化饼干 | 克 | 378千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.51克 | 0.2克 |
| 总量 | 512克 | 樱花慕斯蛋糕热量/卡路里2583千卡 | |||
 热量2583千卡，相当于治安1033分钟消耗的热量...150 | |||||
樱花慕斯蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
慕斯溶液：（适量）、淡奶油（200克）、白砂糖（打磨成糖粉）（50克）、纯牛奶（80克）、吉利丁片（10克）、纯净水（40克）、慕斯镜面：（适量）、透明鸡尾酒（125克）、吉利丁片（5克）、纯净水（40克）、盐渍樱花（数朵）、白开水（适量）、消化饼干（80克）、黄油（40克）
1/5. 摘樱花盐水泡
2/5. 压饼干
3/5. 奶油打发牛奶混合倒入，摆樱花做镜面
4/5. 冻一晚上
5/5. 早餐
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、治便秘等功效；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配；与枣、巧克力、菜花相克，同食可能会引起不适；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐渍樱花的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 樱花慕斯蛋糕热量2583 千卡
- 脂肪216.7 克
- 蛋白质184.81 克
- 碳水化合物80.19 克
- 钠24876.5 毫克
- 钙153 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾374 毫克