| 巧克力饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 201克 | 巧克力饼干热量/卡路里584千卡 | |||
 热量584千卡，相当于打桌球234分钟消耗的热量...150 | |||||
巧克力饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（140克）、全蛋（1个）、榛子酱（180克）
1/7. 巧克力酱加入一个全蛋
2/7. 鸡蛋和巧克力酱搅拌均匀
3/7. 倒入面粉翻拌
4/7. 和成一个光滑面团
5/7. 搓成一个个小圆球
6/7. 放在烤盘上，每个中间按个小洞，170°烤10到15分钟
7/7. 最后用裱花嘴挤入巧克力酱
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力饼干热量584 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物82.8 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克