| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 635千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1121克 | 草莓酱热量/卡路里943千卡 | |||
 热量943千卡，相当于有氧运动162分钟消耗的热量...350 | |||||
草莓酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、草莓（500克）、冰糖（160克）
1/1. 草莓洗净，切丁。入面包机，加冰糖。两次果酱功能，出锅。酸酸甜甜的，少点冰糖也可以。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、治疗便秘、止渴等功效；可与红糖、榛子、玉米搭配；与黄瓜、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、润肺生津、治疗便秘等功效；可与玉米、红糖、酸奶搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、和胃润肺、润肺等功效；可与白果、石榴、银杏搭配；
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营养信息
- 草莓酱热量943 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.34 克
- 碳水化合物114.66 克
- 钠4.7 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.22 毫克
- 钾307 毫克