| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 902克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1721千卡 | |||
 热量1721千卡，相当于开车688分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅（9根）、酱油（2汤匙）、白酒或料酒（1汤匙）、食用油（少量(怕粘锅可多放)）、糖(冰糖最好)（白糖一勺(冰糖最好)）、干的红辣椒和麻椒（干红辣椒3个麻椒适量）、葱花（一点点）
1/4. 把鸡翅用料酒，生抽，适量盐腌制20分钟
2/4. 把锅预热倒入少量油(怕粘锅可以多放油)，放入干红辣椒，和麻椒，爆香，再放入鸡翅，炒至金黄后开小火放入冰糖代融化
3/4. 倒入可乐，大火烧开后调小火煮20~30分钟，等汤汁变粘稠再开大火收汁(可乐放的越多，煮的越久，鸡翅也就越嫩)
4/4. 装盘撒上一点葱花，完美
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、缓解疲劳、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、降低胆固醇、促进食欲等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、预防糖尿病、肝胆病等功效；
葱花具有抗癌、降低胆固醇、滋阴补阳等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1721 千卡
- 脂肪111.8 克
- 蛋白质23 克
- 碳水化合物25.28 克
- 钠5811.8 毫克
- 钙76 毫克
- 铁9.92 毫克
- 钾545 毫克