| 雪媚娘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 2198千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 250克 | 雪媚娘热量/卡路里2198千卡 | |||
 热量2198千卡，相当于听音乐2198分钟消耗的热量...60 | |||||
雪媚娘的做法共3个步骤
食材主料/辅料
雪媚娘皮（5片）、奶油（250克）、细糖（25克）、水果（适量）
1/3. 材料准备齐全。红色袋子是糖
2/3. 奶油加细糖快速打发
3/3. 将雪媚娘皮上多余的粉拍掉，然后将奶油水果加入包好即可……放冷冻20分钟即可。当天不吃的话放冷藏……建议当天食用完
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强活力、预防便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 雪媚娘热量2198 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克