| 糖水黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 糖水黄桃热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于手风琴226分钟消耗的热量...108 | |||||
糖水黄桃的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄桃（适量）、冰糖（适量）、蜂蜜（适量）
1/7. 准备材料。
2/7. 将黄桃洗净，去掉桃皮。
3/7. 黄桃一切两半，去掉桃核。
4/7. 锅中放入桃块和水，开始煮。闺女特喜欢喝里面的糖水，所以我加的水比较的多。
5/7. 大火烧开后，加入冰糖。转小火煮20-30分钟就好了。
6/7. 关火晾凉后加入少量蜂蜜搅拌均匀即可。
7/7. 盛入瓶子密封，放入冰箱冷藏后味道更佳。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降血糖、降血脂等功效；
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营养信息
- 糖水黄桃热量406 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物14 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克