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温热葡萄煮酒

温热葡萄煮酒的热量和减肥功效

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温热葡萄煮酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
葡萄酒80千卡72千卡0.1克0克
肉桂12千卡199千卡11.7克2.7克
柠檬134千卡35千卡1.1克1.2克
桂圆53千卡71千卡1.2克0.1克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
总量584温热葡萄煮酒热量/卡路里299千卡
摘水果 热量299千卡,相当于摘水果100分钟消耗的热量...180

温热葡萄煮酒的做法共5个步骤

食材主料/辅料

葡萄酒(一瓶)、肉桂(1-2)、八角(1-2个)、桂圆(6-8个)、蓝莓干(6-8个)、柠檬(1-2片)
温热葡萄煮酒的做法图解1

1/5. 将桂皮八角等香料放入锅中,可依据自己喜好放入一些莓果干。

温热葡萄煮酒的做法图解2

2/5. 倒入一整瓶白葡萄酒,酒选比较便宜的就行,因为香料会增加酒的风味

温热葡萄煮酒的做法图解3

3/5. 小火焖煮至开锅

温热葡萄煮酒的做法图解4

4/5. 将酒倒入杯子

温热葡萄煮酒的做法图解5

5/5. 可适当添加蜂蜜调味

食材功效信息

葡萄酒的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、促消化、嫩白肌肤等功效;与橡皮鱼、马面鱼、绿鳍马面豚相克,同食可能会引起不适;

肉桂的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通经、养精神、和颜色等功效;可与鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、驱风、祛寒湿等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

桂圆的热量71千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有惊悸、安眠、健忘等功效;可与枸杞子、百合、鸡蛋搭配;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、止咳、化痰等功效;可与羊排、蜂蜜、马蹄搭配;与橘子、胡萝卜、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 温热葡萄煮酒热量299 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物169.7 克
  • 43.6 毫克
  • 434 毫克
  • 29.9 毫克
  • 1127 毫克

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