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清炸小虾

清炸小虾的热量和减肥功效

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清炸小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
小虾233千卡93千卡18.6克0.8克
0千卡59千卡2克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量319.2清炸小虾热量/卡路里853千卡
午睡 热量853千卡,相当于午睡1066分钟消耗的热量...48

清炸小虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

小虾(250克)、盐(0.2克)、食用油(100毫升)
清炸小虾的做法图解1

1/4. 烧油

清炸小虾的做法图解2

2/4. 进行中

清炸小虾的做法图解3

3/4. 炸好的虾

清炸小虾的做法图解4

4/4. 漏出

食材功效信息

小虾的热量93千卡(每100克);具有预防高血压、促进消化、增强性功能等功效;可与西兰花、火龙果、藕搭配;与乌鸡、芹菜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、祛除腥膻之味、清理胃水等功效;与豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、预防糖尿病、降血脂等功效;

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营养信息

  • 清炸小虾热量853 千卡
  • 脂肪100.7 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物15.5 克
  • 10197.2 毫克
  • 121 毫克
  • 4 毫克
  • 225 毫克

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