柠檬草咖喱焗蟹的热量和减肥功效

肉蟹的热量95千卡（每100克）；具有续绝伤、滋补解毒、通经络等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与圣女果、土豆、柚子相克，同食可能会引起不适；

柠檬草的热量99千卡（每100克）；具有促进消化、调经、抗感染等功效；

咖喱的热量415千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增进食欲、抗癌、防癌等功效；可与鳕鱼搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、消毒、消炎等功效；与红豆沙、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、杀菌、镇吐等功效；可与牛肉、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；