宝宝水晶虾饺的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、补肾壮阳、缓解神经衰弱等功效；可与辣椒、豆苗、西兰花搭配；与果汁、水芹菜、圣女果相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、大便秘结、补中和血等功效；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、促消化、润肺祛痰等功效；可与西瓜、黄豆、卷心菜搭配；与醋、苹果、杏相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦解渴、清热解毒、帮助消化等功效；可与红枣、蛋黄、山楂搭配；与羊肝、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、消毒、止血等功效；与小豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；