| 酸枣醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸枣 | 克 | 556千卡 | 278千卡 | 3.5克 | 1.5克 |
| 白米醋 | 克 | 94千卡 | 18千卡 | 1克 | 0克 |
| 总量 | 722克 | 酸枣醋热量/卡路里650千卡 | |||
 热量650千卡，相当于安装风雪护窗130分钟消耗的热量...300 | |||||
酸枣醋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
酸枣（200克）、白米醋（500毫升）、黄冰糖（250克）
1/2. 准备材料，酸枣、黄冰糖、白米醋分别称量好
2/2. 瓶子洗净晾干，做到无水无油，然后把材料都放进瓶子里，密封保存，常温下放置15天以上即可冲水饮用。
食材功效信息
酸枣的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有预防高血压、降血压、抗衰老等功效；
白米醋的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 酸枣醋热量650 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物74.7 克
- 钠668.8 毫克
- 钙435 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾84 毫克