| 巧克力趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 277千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 431克 | 巧克力趣多多热量/卡路里1985千卡 | |||

1/12. 准备材料。黄油室温软化;低筋面粉、玉米淀粉、可可粉、盐混合称量。

2/12. 软化好的黄油中加入糖粉,先用打蛋器手动搅打,避免糖粉飞扬。

3/12. 再电动打发至颜色发白,体积微微膨胀,将鸡蛋液分三次加入到黄油中,每次都搅打均匀,避免油水分离。

4/12. 打好的黄油细腻光滑有光泽。

5/12. 将混合粉筛入黄油蛋液中,用橡皮刀翻拌均匀至无干粉。

6/12. 把30克耐高温巧克力豆放入面团中,混合均匀。

7/12. 将拌好的面团用保鲜膜上盖上,放冰箱冷藏20分钟松弛,也更利于分割。

8/12. 将面团分割成约15克一个的小面团,能分32个。将小面团搓圆。

9/12. 烤箱开启170度20分钟,预热5分钟。把面球逐一按扁,薄厚保持均匀。将耐烤巧克力豆分别粘在面团里。不用有规则。

10/12. 将烤盘放入上层,烤制15分钟即可。

11/12. 出炉后的趣多多晾凉后口感会很脆。

12/12. 酥脆的不要不要滴!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、疗疮、舒缓肝气等功效;