| 焦糖核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 114克 | 焦糖核桃热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于迪斯科166分钟消耗的热量...270 | |||||
焦糖核桃的做法共5个步骤
食材主料/辅料
核桃（适量）、水（适量）、食用油（适量）、白糖（适量）
1/5. 将适量的油烧热。
2/5. 加入适量老核桃，炸至酥脆。
3/5. 捞出核桃，沥干油，装入碗中备用。
4/5. 水加糖熬化，至黄色。
5/5. 加入酥核桃，翻炒均匀，即可。
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有消炎杀菌、润肠、补虚强体等功效；可与马蹄、黑芝麻、红枣搭配；与野鸡肉、鳖肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 焦糖核桃热量746 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克