| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 435克 | 桃酥热量/卡路里1577千卡 | |||
 热量1577千卡，相当于做作业876分钟消耗的热量...108 | |||||
桃酥的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、玉米油（植物油均可）（85克）、糖粉（60克）、小苏打（1克）、泡打粉（2克）、鸡蛋（1个）、黑芝麻（少许）
1/10. 将植物油、鸡蛋液、糖粉倒入打蛋盆中
2/10. 搅拌均匀。
3/10. 将低筋面粉、小苏打、泡打粉过筛，倒入植物油混合物中。
4/10. 面团搅拌成团。
5/10. 用电子秤均分面团，20克一个，搓匀成球，放入烤盘。
6/10. 将小圆球压扁.表面洒上少许黑芝麻，再轻轻按压，
7/10. 放入预热好的烤箱170度，中层烤18分钟。
8/10. 成品
9/10. 成品
10/10. 成品
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、解盐卤毒、除口臭等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有养颜、去除污渍、细腻皮肤等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、保护肝脏、美容护肤等功效；可与银鱼、韭菜、香椿搭配；与豆奶、牛奶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 桃酥热量1577 千卡
- 脂肪57.71 克
- 蛋白质41.06 克
- 碳水化合物240.19 克
- 钠27512.3 毫克
- 钙837 毫克
- 铁24.51 毫克
- 钾498 毫克