| 国色天香牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 葡萄干 | 克 | 171千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 200克 | 国色天香牛轧糖热量/卡路里933千卡 | |||
 热量933千卡，相当于攀登雪山57分钟消耗的热量...990 | |||||
国色天香牛轧糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（100克）、熟花生（80克）、葡萄干（50克）、甜奶粉（50克）、牡丹花（10克）、黄油（50克）
1/10. 这是炒花生我把它弄碎了，喜欢大颗粒的可以省去这步
2/10. 这是我弄碎的牡丹花，葡萄干就不亮相了大家都知道
3/10. 在炒锅里加水开火烧。把黄油放入适量的容器中放入在加热的锅里待其融化
4/10. 黄油融化后放入棉花糖继续加热至完全融化
5/10. 棉花糖都融化后放入花生碎和牡丹花碎搅拌均匀
6/10. 加入葡萄干继续搅拌均匀
7/10. 最后加入奶粉搅拌均匀
8/10. 在不沾烤盘或比较平整的工作台上撒牡丹花碎和一点奶粉，一会方便混合液脱离
9/10. 把混合好的牛扎液趁热迅速弄到撒花的工作台上，用擀杖擀开至理想的厚度放着至稍温时切出想要的造型。
10/10. 至此香喷喷～甜滋滋的国色天香牛轧糖就做好了，忍不住吃了一个接着一个～这样挑战你控制力的视觉和味蕾的诱惑你能拒绝的了吗
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有缓解神经衰弱、预防心脏病、降低胆固醇等功效；可与枸杞、山药、橙子搭配；与白开水、虾、海鲜相克，同食可能会引起不适；
牡丹花具有降血压、去痛消肿、清热散瘀等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
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营养信息
- 国色天香牛轧糖热量933 千卡
- 脂肪98.6 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物164.7 克
- 钠139.4 毫克
- 钙90 毫克
- 铁10.13 毫克
- 钾1039 毫克