| 胡萝卜糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 185千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 913千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 730克 | 胡萝卜糖热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于吹雪机244分钟消耗的热量...270 | |||||
胡萝卜糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（500克）、冰糖（230克）
1/8. 胡萝卜用盐水浸泡10分钟，搓洗干净
2/8. 切片，稍厚一点
3/8. 冰糖备好
4/8. 一起下锅熬制，我用电池炉大火
5/8. 熬到糖浓稠小火再熬到能看到糖霜
6/8. 冷却装盘即可
7/8. 包装一下
8/8. 来个盒子不错哦
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、消食、润肺祛痰等功效；可与草鱼、大米、西瓜搭配；与红枣、山药、苹果相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、化痰止咳、润肺等功效；可与五味子、草莓、黑芝麻搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 胡萝卜糖热量1098 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物108.1 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克