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葱香曲奇

葱香曲奇的热量和减肥功效

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葱香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油577千卡888千卡1.4克98克
糖粉163千卡389千卡0克0克
色拉油404千卡898千卡0克99.8克
2千卡59千卡2克0克
低筋粉620千卡354千卡9.4克1.4克
总量330.5葱香曲奇热量/卡路里1766千卡
汽车打蜡 热量1766千卡,相当于汽车打蜡392分钟消耗的热量...270

葱香曲奇的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油(65克)、糖粉(42克)、色拉油(45克)、清水(45克)、盐(3.5克)、香葱叶(40克)、低筋粉(175克)
葱香曲奇的做法图解1

1/14. 所有材料准备好,黄油提前从冰箱里取出软化,香葱洗净沥干水,切成细细的葱末;

葱香曲奇的做法图解2

2/14. 用电动打蛋器慢速打发奶油,倒入糖粉、盐;

葱香曲奇的做法图解3

3/14. 先用打蛋器将糖粉、盐与黄油搅拌好,再用低速转中速搅打,至黄油颜色变浅,体积膨大时,加入色拉油;

葱香曲奇的做法图解4

4/14. 中速搅打,待油充分与黄油混合好后,加入清水;

葱香曲奇的做法图解5

5/14. 中速打至乳膏状;

葱香曲奇的做法图解6

6/14. 加入香葱末;

葱香曲奇的做法图解7

7/14. 用电动打蛋器中速搅打均匀;

葱香曲奇的做法图解8

8/14. 筛入曲奇饼干粉;

葱香曲奇的做法图解9

9/14. 用橡皮刮刀充分拌匀,无干粉颗粒;

葱香曲奇的做法图解10

10/14. 裱花袋中装入大号8瓣花嘴,适量曲奇面糊入袋中,用刮板从尾部向花嘴处刮平;

葱香曲奇的做法图解11

11/14. 烤盘上提前铺好硅胶垫,挤出圆形曲奇;

葱香曲奇的做法图解12

12/14. 入提前预热好的烤箱中层,180度,上下火,25分钟左右,表面上色。时间到,用余温再继续焖五分钟;

葱香曲奇的做法图解13

13/14. 出炉后,晾架上晾凉后,封罐保存;

葱香曲奇的做法图解14

14/14. 成品。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、疗疮、舒缓肝气等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

清水的热量1千卡(每100克);

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、促消化、呵护咽喉等功效;与红豆沙、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱香曲奇热量1766 千卡
  • 脂肪199.2 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物192.47 克
  • 10079.4 毫克
  • 113 毫克
  • 5.06 毫克
  • 54 毫克

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