| 红枣炖兔肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 365千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 总量 | 500克 | 红枣炖兔肉热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于倒垃圾146分钟消耗的热量...150 | |||||
红枣炖兔肉的做法共7个步骤
食材主料/辅料
兔肉（500克）、红枣（去核）（100克）、姜丝、黄酒、酱油、盐（适量）、白糖、味精、胡椒粉（适量）、麻油、蒜段（适量）
1/7. 兔肉洗净切块。
2/7. 锅中入油，烧至八成熟，下兔肉炸熟，倒出沥油。
3/7. 姜切丝，蒜苗切段。
4/7. 红枣去核。
5/7. 锅中入油，投入姜丝、兔肉、黄酒、酱油、精盐、白糖同翻炒入味，再投入红枣和适量清水，加盖，小火焖至熟烂。
6/7. 下蒜段稍焖，调味精出锅，撒胡椒粉，淋麻油。
7/7. 成品图
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有美容、补中益气、清热止渴等功效；与桔子、白菜、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红枣炖兔肉热量365 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质16.399999 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠58 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克