| 冰糖草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 611克 | 冰糖草莓热量/卡路里744千卡 | |||
 热量744千卡，相当于平底雪橇106分钟消耗的热量...420 | |||||
冰糖草莓的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（半斤）、冰糖（150克）、白开水（150克）
1/6. 先处理草莓。
2/6. 串好草莓。
3/6. 放入清水与冰糖。
4/6. 先大火
5/6. 后小火，将糖浆浇在串好的草莓上。
6/6. 有条件的最后插在泡沫上，这样就不会粘住。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、预防肠癌、大便秘结等功效；可与橙子、榛子、红糖搭配；与樱桃、地瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、祛脂降压、养阴生津等功效；可与莼菜、银耳、白果搭配；
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营养信息
- 冰糖草莓热量744 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾154 毫克