| 芳草青青柠威风蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 261克 | 芳草青青柠威风蛋糕热量/卡路里1772千卡 | |||
 热量1772千卡，相当于睡觉1969分钟消耗的热量...54 | |||||
芳草青青柠威风蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、淡奶油（100毫升）、蜂蜜（25毫升）、白糖（50克）、鸡蛋（2个）、食用油（60毫升）、黄油（20毫升）
1/3. 将蜂蜜和白糖搅拌在一起。将鸡蛋放在里面一起打发。放入面粉，用橡皮刀搅拌在一起。以Z形搅拌，或炒菜一样，不要转圈的搅，不然就鸡蛋就白打发了。
2/3. 再放入黄油搅拌均匀，倒入纸杯后准备就绪。最后放入烤箱200度10几分钟即可。
3/3. 将奶油有青柠汁一起打匀涂抹在之前做好的蛋糕上就好了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、和血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治疗便秘、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 芳草青青柠威风蛋糕热量1772 千卡
- 脂肪98.5 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物63.4 克
- 钠280 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克