东北大韭菜盒子的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、润肺补肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、肾虚阳痿、补肾温阳等功效；可与海虾、北极虾、基围虾搭配；与牛奶、虾皮、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、保护肝脏、美容护肤等功效；可与青椒、菠菜、韭菜搭配；与田鸡、鹅蛋、豆浆相克，同食可能会引起不适；

小虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、提高性功能、通乳等功效；可与藕、豆苗、韭菜花搭配；与西瓜、苦瓜、木瓜相克，同食可能会引起不适；